Formation Mental Gagnant (sportifs)

Public concerné :
Sportifs tous niveaux, toutes disciplines en sport collectif ou individuel. Cette formation peut-être proposée à un groupe d’une même discipline.

Objectifs :

  • Mieux se connaître pour être plus performant
  • Appréhender autrement les événements en situation compétitive
  • Gérer ses pensées, ses émotions et son stress
  • Doper sa confiance et sa concentration

Pédagogie :
L’alternance entre les apports théoriques et les exercices pratiques permet l’acquisition rapide des outils et conseils.

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Inscriptions et renseignements