Performance “mentale”

Sébastien THOMAS vous propose des formations axées sur la préparation mentale pour les athlètes, entraîneurs et toutes personnes qui souhaitent développer ou renforcer ses habilités mentales.

Deux types d’organisation sont possibles :

  • Des formations inter entreprise avec un programme, un calendrier et un lieu déterminé à l’avance.
  • Des formations intra entreprise, où nous construisons ensemble le programme de formation en fonction de vos besoins, objectifs et publics et mettons en œuvre les dispositions organisationnelles les plus adéquates (lieu, horaires, calendrier…).
  • Des stages, ateliers et conférences sont également proposées pour les parents de sportifs, des jeunes sportifs (notamment dans le tennis), toutes personnes qui souhaitent progresser…

Les + de mes formations :

  • Une animation dynamique et participative
  • Le stagiaire est au centre du dispositif de formation
  • Des outils pragmatiques
  • Une alternance théorie – pratique adaptée pour une efficacité optimale
  • Des groupes de 10 personnes maximum pour plus d’échanges, de pratique et d’efficacité
  • Une mixité des approches pour plus de performance
  • Une variété des méthodes pédagogiques : exercices individuels, jeux de rôles, mise en situations, cas pratiques, questionnaires…
  • Un suivi post formation est assuré afin de valider l’acquisition des compétences

Les formations

Ateliers et conférences :

Je vous propose également des ateliers et des conférences. Elles se veulent résolument interactives avec des apports concrets.

Les thèmes suivants :

– Accompagner son enfant dans son projet sportif
– Développer un mental de gagnant (tiré de mon ouvrage « Et si j’avais un mental de gagnant » )
– Préparez-vous comme un Champion, l’intelligence sportive, conférences avec Vincent BOURY (champion paralympique 2008)
– Manager, préparez-vous comme un athlète
– Etc…

Inscriptions et renseignements